Praxisadresse
Karsten Schneeberger
Heilpraktiker für Psychotherapie
An der Hauptfeuerwache 4, 80331 München
U-Bahn Sendlinger Tor (U1, U2, U3, U6) – 5 Min. Fußweg
Erstgespräch
Das Erstgespräch dauert ca. 20 Minuten und ist kostenlos. Telefonisch können wir gemeinsam dein Anliegen klären und schauen, ob und wie mein Ansatz zu dir und deiner Situation passt.
Telefon
Ruf mich einfach an. Falls ich gerade in einem Termin bin, rufe ich zeitnah zurück.
Telefon: +49 160 4998564
E-Mail & Signal
Du kannst mir gerne per E-Mail¹ oder über Signal² schreiben, wenn du eine kurze Frage hast oder gerade nicht in Ruhe telefonieren kannst. Für vertrauliche Inhalte empfehle ich Signal.
E-Mail:
Signal: +49 160 4998564
Telegram & WhatsApp
Du kannst mir auch über Telegram³ und WhatsApp⁴ schreiben, wobei diese Messenger für vertrauliche Inhalte nicht geeignet sind. Ich biete diese beiden Kontaktwege trotzdem an, damit du mich erreichen kannst, falls du noch kein Signal nutzt.
Telegram: +49 160 4998564
WhatsApp: +49 160 4998564
Videokonferenz
Nach dem ersten persönlichen Termin in der Praxis sind Folgetermine auf Wunsch auch per Videokonferenz möglich. Den persönlichen Link dafür sende ich dir per E-Mail zu. Du kannst direkt im Browser teilnehmen oder die kostenlose Jitsi Meet⁵ App für iOS und Android nutzen.
Wenn du sofort Hilfe brauchst
Bei akuter Gefahr wende dich an den Notruf 112,
an den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117,
oder bei einer seelischen Krise an den
Krisendienst Psychiatrie Bayern 0800 655 3000.
E-Mail¹: Standard-E-Mails werden unverschlüsselt übertragen. Der Inhalt kann auf dem Transportweg gelesen werden. Im E-Mail-Header sind zudem Metadaten wie IP-Adresse, beteiligte Mail-Server und Uhrzeit sichtbar. E-Mails werden beim Anbieter gespeichert und können dort im Klartext eingesehen werden, sofern keine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung verwendet wird. Ich nutze Posteo, wo die Mails auf dem Server verschlüsselt gespeichert sind, jedoch auf dem Transportweg nicht verschlüsselt und damit einsehbar sind. Für sensible Inhalte empfehle ich stattdessen Signal.
Signal²: Signal verschlüsselt Nachrichten und Anrufe Ende-zu-Ende und erhebt kaum Metadaten: gespeichert werden nur die Telefonnummer und der Zeitpunkt der letzten Anmeldung, nicht mit wem, wann oder wie oft du schreibst. Für vertrauliche Inhalte ist Signal der sicherste Kontaktweg, den ich anbiete.
Telegram³: Reguläre Chats sind nicht Ende-zu-Ende-verschlüsselt, Inhalte und Metadaten werden auf Telegram-Servern gespeichert. Für vertrauliche Inhalte ist Telegram nicht geeignet.
WhatsApp⁴: Der Nachrichteninhalt ist Ende-zu-Ende-verschlüsselt, jedoch sammelt Meta umfangreiche Metadaten: mit wem, wann, wie oft und wie lange du kommunizierst, dazu Telefonnummern deiner Kontakte, Gerätedaten, Standortdaten und Nutzungsverhalten. All das fließt in das Meta-Werbe-Ökosystem ein. Seit der Integration von Meta AI kann zudem nicht ausgeschlossen werden, dass Inhalte in bestimmten Kontexten für KI-Training verwendet werden. Für vertrauliche Inhalte ist WhatsApp nicht geeignet.
Jitsi Meet⁵: Open-Source-Videokonferenzsoftware, die von mir auf meinem eigenen Server betrieben wird. Die Verbindung ist verschlüsselt. Inhalte der Videokonferenz werden nicht gespeichert oder aufgezeichnet.