Karsten Schneeberger – Heilpraktiker für Psychotherapie
Ich begleite Menschen, die durch Vernachlässigung oder Entwicklungstrauma bis heute davon beeinträchtigt sind – und die endlich echten Kontakt und Verbindung herstellen möchten, zu sich selbst und zu anderen. Gemeinsam integrieren wir das, was von alleine nicht heilen konnte.
Themenfelder
Bindungs- und Entwicklungstrauma
Ich kenne das Gefühl, nicht dazuzugehören. Nicht willkommen zu sein. Mich anpassen zu müssen, um geliebt zu werden. Nie wirklich sicher zu sein, ob ich überhaupt da sein darf – oder nur, solange ich funktioniere. Eine Rolle zu spielen, statt zu mir selbst zu stehen. Beziehungen, die sich nie wirklich sicher anfühlen.
Ich bin in einer Adoptivfamilie aufgewachsen. Wenn du ahnst, dass in deinem Leben etwas Grundlegendes fehlt oder nicht stimmt – weiß ich aus eigener Erfahrung, wovon du sprichst.
Existenzielle Krisen
Ich weiß, wie es ist, wenn du keinen Halt mehr findest. Wenn du zweifelst, wer du bist, ob du überhaupt dasein darfst. Wenn das, was dich bisher getragen hat, nicht mehr funktioniert und du dich fragst, wo du hingehörst. Wenn du eine Beziehung, den Job oder dein Selbstbild verloren hast – und nicht mehr weißt, wer du danach noch bist. Ich begleite dich durch diese Krisen.
Erschöpft vom Funktionieren
Wenn du jahrelang funktionieren musstest – im Job, in der Familie, in Beziehungen – wo stehst du jetzt? Vielleicht hast du dir einen goldenen Käfig gebaut, der von außen nach Erfolg aussieht, aber innen ist alles hohl und leer. Dein Hamsterrad sieht nur aus wie eine endlose Karriereleiter. Nie-Ankommen, Immer-Weiter-Müssen. Ich war dort. Wenn du möchtest, kommst auch du da wieder raus.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit verbindet systemische und tiefenpsychologische Ansätze mit Erkenntnissen aus dem NeuroAffective Relational Model (NARM) – einem Ansatz, der für Entwicklungstrauma entwickelt wurde und dir helfen kann, deine Selbstregulation zu stärken und aus den alten Überlebensstrategien in lebendige Beziehung zu kommen.
Gemeinsam sehen wir uns an, wie Entwicklungstrauma und die langfristigen Folgen früher Beziehungserfahrungen dich geprägt haben, welche unbewussten Strategien du daraus entwickelt hast – und welche Ressourcen in dir darauf warten, noch besser genutzt zu werden.
Bei Thomas Litzenburger habe ich erfahren, wie therapeutische Arbeit wirklich aussieht – in über 200 Stunden systemische Aufstellungen und Selbsterfahrung.
Nancy McWilliams hat mein Verständnis von Persönlichkeit und therapeutischer Arbeit entscheidend geformt: Es geht mir darum, deine innere Funktionsweise zu verstehen und wie du dich selbst und andere erlebst.
Lebensweg
Vom Fotografen zum IT-Spezialisten, vom Agile Coach zum Therapeuten – von außen sieht meine Entwicklung nach völlig unterschiedlichen Berufen aus. Für mich war es immer dasselbe: Zusammenhänge verstehen, das Wesentliche sichtbar machen, etwas entstehen lassen.
In der Werbefotografie war das bereits so – und auch im Projektmanagement und in der Entwicklung von Teams. Ich war der Katalysator, durch den sich auf einmal etwas bewegt hat.
Als systemischer und psychologischer Coach erkannte ich schnell, dass Veränderung nicht durch Methoden geschieht, sondern durch therapeutische Beziehung. Dass Trauma und frühe Prägungen alles steuern, was Menschen tun und fühlen. Heute helfe ich meinen Klienten dabei, wieder Sicherheit, Kontakt und Verbindung zu finden.
Qualifikationen und Weiterbildungen
- Heilpraktiker für Psychotherapie; Heilerlaubnis erteilt vom Landratsamt Freising
- Systemische Struktur- und Organisationsaufstellungen bei Thomas Litzenburger, Diplompsychologe und approbierter Psychotherapeut
- Systemischer Gesundheitscoach (dacte Berlin)
- Psychologischer und Systemischer Coach (VfTC Berlin)
- Breathwork Teacher Training bei Phillip Friedel
- Meditationstherapeut (IEK Berlin)
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten
Der VfP steht für qualitätsgesicherte psychotherapeutische Arbeit. Regelmäßige Supervision, kontinuierliche Weiterbildung und ethische Standards sind für mich Teil meiner therapeutischen Haltung.
Bereit für den ersten Schritt?
Hier bist du richtig – melde dich gerne. Ein erstes Gespräch am Telefon oder in der Praxis ist unverbindlich und wir können uns kennenlernen.
Telefon: +49 160 4998564
Signal: +49 160 4998564
E-Mail: