Der ultimative Leitfaden für alles – und den ganzen Rest. (Satire¹)

Es ist nicht leicht, auf Social Media seriöse Informationen zu psychologischen Themen zu finden. Viele Coaching-Angebote wirken auf den ersten Blick vertrauenswürdig, stecken bei genauerer Betrachtung aber voller frag-würdiger Versprechen. Doch was hilft wirklich?

Manchmal hilft nur noch ein radikal neuer Ansatz.

Verhaltenstherapie – radikal neu gedacht

Inspiriert durch eine Therapieform aus der 3. Welle Verhaltenstherapie (dort geht es um Akzeptanz und Verpflichtung), habe ich die CAT (Cat Aversion Therapy)² erfunden. Sie bietet Menschen mit einer Aversion oder übertriebenen Angst vor Katzen die Möglichkeit, in ihrem Alltag wieder Freude an felinen Qualitäten zu empfinden.

Die CAT wurde von mir als mehrstufiges Programm entworfen, bei dem die Klienten im ersten Schritt eine Aversionsskala von 1 bis 10 erarbeiten. Erst danach wird die meist über lange Zeit konditionierte Angst konfrontiert. In gedanklicher Vorstellung findet eine erste vorsichtige Annäherung statt, etwa durch die Konfrontation mit einem Garfield-Comic.

Die nächste Stufe wäre dann, ein Katzenvideo auf YouTube bis zum Ende ansehen und aushalten zu können.

Im Therapieverlauf werden alle sieben Sinne mit einbezogen. Im Raubtierhaus Hellabrunn ermöglicht die durch einen olfaktorischen Reiz ausgelöste Erfahrung dem Klienten, eine Neubewertung vorzunehmen.

Jüngere Klientinnen zeigen bessere Ansprechwerte bei der Exposition mit Simon's Cat. Unter kontrollierten Bedingungen ließ sich ein signifikanter Zusammenhang zwischen der Latenzzeit bis zum ersten Lächeln und dem zuvor konsumierten Cat-Content nachweisen (siehe British Feline Exposure Report 2023, Vol. IV: r = 0.73, p < 0.01; n = 7).

Komplett anderes Therapie System

Im deutschsprachigen Raum ist die Methode ebenfalls gut erforscht und unter dem Namen KaTS (Komplett anderes Therapie System) etabliert. Mein ganzes Lebenswerk habe ich der Arbeit für die KaTS gewidmet.

Falls sich bei dem Klienten durch CAT bzw. mit meiner Arbeit für die KaTS kein befriedigender Therapierfolg einstellt, bietet sich eine weitergehende Behandlung an, zuerst mit DOG (Depth-Oriented Grounding), gefolgt von MOUSE (Mindful Observation Under Self-Evaluation).

Obwohl in einer vierstufigen Studie³ die gegenüber DOG überlegene Wirksamkeit der CAT (bzw. meiner Arbeit für die KaTS) nachgewiesen wurde, stehen noch weitere hochwirksame Methoden zur Verfügung.

Für den ultimativen Push auf das nächste Level könnte auch die RAT (Radical Awakening Technique) in Erwägung gezogen werden. Dabei wird nicht mehr reflektiert, sondern nur noch radikal aufgeweckt. Auch ein Tritt in den ARSCH (Awakening Response via Somatic Challenge & Honesty) bewirkt oft Wunder. Und Veränderung stellt sich zwangsläufig dann ein, wenn der Therapeut Sie aus Ihrer Comfort Zone katapultiert.

Wenn CAT dem Klienten (anders als dem Therapeuten) nichts bringt, können danach weitere, auf längere Zeit angelegte Formate angeboten werden, wie z.B. SNAKE (Somatic Navigation & Archetypal Knowledge Extraction).

Falls Sie schon einmal in ein Format mit Langzeitbindung wie SNAKE geraten sind und man Ihnen dabei Ihr ganzes GELD (Guided Extraction of Long-term Donations) aus der Tasche gezogen hat, möchte ich Ihnen gerne erklären, auf welche Art und Weise das bereits sehr vielen Klienten widerfahren ist.

Guided Extraction of Long-term Donations

GELD steht für die systematische Begleitung Ihrer inneren Prozesse mit dem Ziel, dass Sie niemals aufhören zu zahlen.

Durch die meist recht lange Therapiedauer profitiert nicht nur der Klient, sondern ganz besonders auch der Therapeut. Hier wird deutlich, welche Bedeutung es hat, den Klienten möglichst lange in der Therapie zu halten.

In der MASTER-Class (Mindful Alignment towards Sustainable Transformation & Enduring Results) werden erstmal nur die allerwichtigsten Dinge erklärt und Sie erhalten dafür den MBA (Mastery of Basic Awareness). Falls dieser offizielle Abschluss nicht als ausreichend erscheint, dann können Sie noch weiter Zeit vertrödeln mit der ABM (Aligned Belief Matrix).

Das dafür aufzuwendende GELD wirkt typischerweise in einem Pyramiden-Schema – nicht verwechseln mit der Schema-Therapie – hier besonders in den beliebten Coach-the-Coach Formaten. Da wird behauptet, dass Sie schon bald selbst 10K im Monat machen⁴ könnten, nachdem Sie ein Jahr lang die ACADEMY (Accelerated Coaching And Duplication of Earnings with Manipulative Yields) besucht haben.

In der ACADEMY lernen Sie auch noch, wie Sie mit High Vibe Branding und den Erkenntnissen aus dem Money Mindset Deep Dive überhaupt erst ein individuelles Produkt erstellen können.

Wenn Sie es dann irgendwann Mal geschafft haben, die ACADEMY erfolgreich abzuschließen, dürfen Sie sich HEALER™ (Holistic Energetic Alignment & Life Enhancement Representative™) nennen – ein Titel ohne fachliche Grundlage, der auf Landing-Pages jedoch eine blendende Wirkung entfaltet.

Ein wichtiges Element erfolgreicher GELD-Strukturen ist auch die Wahl einer auf-richtigen Rechtsform. Besonders beliebt ist die LLC in Wyoming oder Delaware. Alternativ auch eine Limited in UK, in Zypern oder auf einem unabhängigen Inselstaat mit spirituell kompatibler Steuerpolitik. Denn wahre Fülle braucht Freiheit von der rechtlichen Verbindlichkeit dem Klienten gegenüber, am besten mit einer Briefkasten-Adresse in einem weit entfernten Land.

Wenn mal wieder die Rede von Fülle, Freiheit und dem Energieausgleich ist, fragen Sie sich in Zukunft vielleicht schneller, warum das Coaching-Business genau so aufgebaut ist.

Jetzt aber im Ernst – was ist bei mir anders?

Falls Sie es bis hierhin aufmerksam gelesen haben, dann ahnen Sie vermutlich schon, dass es mir um echte therapeutische Arbeit, und nicht um leere Verkaufsversprechen geht.

Ich arbeite nicht mit Funnel-Systemen und Landing-Pages. Diese Masche widerspricht meinem therapeutischen Selbstverständnis.

Es gibt kein Fünf-Schritte-Modell für Clarity über irgendeinen Life Purpose und ganz bestimmt auch keinen Nur-noch-bis-Mitternacht-Rabatt.

Sie brauchen sich nicht zu bewerben, um bei mir einen Platz zu bekommen. Und auch nichts sichern, so als ob es bald nicht mehr verfügbar wäre.

Ich spreche lieber Klartext – verständlich, nahbar, echt. Bei mir gibt es keine ACADEMY, kein KaTS (Komplett anderes Therapie System) und auch kein anderes Hype-Modell, das vieles verspricht, aber nichts hält.

Tatsächlich zeigen Studien, dass nicht die Methode alleine entscheidend für den Therapieerfolg ist, sondern die Qualität der therapeutischen Beziehung⁵. Sie sind auch nicht Empfänger einer Methode, sondern Mitgestalter einer echten therapeutischen Begegnung.

Bei mir gibt es keine Transformation, sondern Prozessarbeit in Ihrem Tempo. Und auch kein Push aus der Comfort Zone, sondern Impulse, die wirklich zu Ihnen passen.

Wenn Sie möchten, begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg.

Keine Buzzwords.
Kein Versprechen.
Keine Manipulation.

Nur wir.
Echt?
Jetzt!⁶

Satire¹: Die oben beschriebenen Formate, Begriffe und Akronyme sind frei erfunden. Ähnlichkeiten mit realen Personen oder Ausbildungsprogrammen wären rein zufällig.

Cat Aversion Therapy²: Auch die in diesem Text beschriebene Therapieform ist frei erfunden und richtet sich an Menschen, nicht an Katzen. Sollte Ihre Katze jedoch auffälliges Verhalten zeigen, kontaktieren Sie bitte einen Tierarzt Ihres Vertrauens.

Studie³: Kurzfassung der Studie CAT vs. DOG, siehe islieb.de.

machen⁴: In Anlehnung an das Märchen vom Dukatenesel Bricklebit, der auf Zuruf Geld produziert. Diese Metapher wird im Coaching-Marketing subtil aufgegriffen. Nur wird in der Werbung nicht klar dargestellt, wer das System eigentlich füttert und wo die Goldstücke wirklich landen. In dem Märchen wird sinnbildlich der Mensch beschrieben, der durch Gier seine Integrität verliert.

Was hilft wirklich?⁵: Klaus Grawe hat die therapeutische Beziehung als zentralen Wirkfaktor der Psychotherapie erkannt. Seine Forschungsarbeit zeigt, dass der Therapieerfolg weniger von der gewählten Methode abhängt als vielmehr von der Qualität der Beziehung zwischen Therapeut und Patient. Faktoren wie Wertschätzung, Echtheit und empathisches Verstehen erweisen sich dabei als wirksamer als spezifische Techniken oder Behandlungsprogramme. Diese Erkenntnis steht im deutlichen Kontrast zu Coaching-Ansätzen, die ihre Wirksamkeit primär über die Einzigartigkeit ihrer Methode verkaufen.

Jetzt!⁶: Therapie-Bingo; solche Buzzwords können Sie getrost vergessen.